24.30300 Wirbelsäulengymnastik

Beginn	Di., 20.02.2024, 14:30 - 15:15 Uhr
Kursgebühr	39,00 €
Dauer	13 Termine
Kursleitung	Brunhilde Griggo

Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung, hält die Gelenke fit, dient der Sturzprophylaxe, fördert die Konzentrationsfähigkeit und beschert ein unterhaltsames Gemeinschaftserlebnis. Besonders ältere Menschen finden hier eine gesellige Art der Bewegung. Ganz nebenbei kann man die Gelegenheit nutzen, seinen Freundeskreis zu erweitern und neue Bekanntschaften zu schließen.