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Kursdetails
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23.30297 Yoga

Der Begriff Yoga bedeutet "Vereinigung" und "Integration" von Körper und Seele. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und ist für jeden geeignet, unabhängig vom Geschlecht, Alter oder ob man sportlich oder gelenkig ist.
Yoga verbessert ihre körperliche und geistige Resilienz, unterstützt einen gesunden Schlaf, stärkt und dehnt die Muskulatur und optimiert die Haltung.
In unserem Kurs starten wir sanft und legen Wert auf die Korrektur von Bewegungen sowie auf ein freundliches und respektvolles Miteinander.

Kursort

VHS Artern Fitnessraum

ist barrierefrei

Straße der Jugend 8
06556 Artern


Termine

Datum
1. Termin am 12.01.2023
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Straße der Jugend 8, Artern - Fitnessraum
Datum
2. Termin am 19.01.2023
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Straße der Jugend 8, Artern - Fitnessraum
Datum
3. Termin am 26.01.2023
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Straße der Jugend 8, Artern - Fitnessraum
Datum
4. Termin am 02.02.2023
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Straße der Jugend 8, Artern - Fitnessraum
Datum
5. Termin am 09.02.2023
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Straße der Jugend 8, Artern - Fitnessraum
Datum
6. Termin am 23.02.2023
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Straße der Jugend 8, Artern - Fitnessraum
Datum
7. Termin am 02.03.2023
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Straße der Jugend 8, Artern - Fitnessraum
Datum
8. Termin am 09.03.2023
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Straße der Jugend 8, Artern - Fitnessraum
Datum
9. Termin am 16.03.2023
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Straße der Jugend 8, Artern - Fitnessraum
Datum
10. Termin am 23.03.2023
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Straße der Jugend 8, Artern - Fitnessraum
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