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Kursdetails
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22.30120 Yoga - ein Leben lang leben lernen!

Förderung des Körperempfindens, der Beweglichkeit und Standfestigkeit mit Balanceübungen, Streck- und Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen (wie bspw. der Baum, der Tänzer, die Standwaage), Vorbeugen und Rückbeugen sowie erlernen von Umkehrhaltungen (wie bspw. die Kerze, der Schulterstand, der Fisch), Beckenbodenübungen, aber auch Übungen zur Kräftigung der Bauchmuskulatur. Des Weiteren erwarten Sie Atemübungen sowie Entspannungs- und Meditationsübungen.
Bewußt leben und Verantwortung für sich selbst übernehmen. Yogaübungen bewußt anwenden um beweglich und gesund zu bleiben. Den Sinn des Lebens erkennen, neue Ziel setzen und Herausforderungen annehmen.

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Kursort

Sondershausen, Güntherstraße 26 Yogaraum

ist barrierefrei

Güntherstraße 26
99706 Sondershausen


Termine

Datum
1. Termin am 13.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Güntherstraße 26, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yogaraum
Datum
2. Termin am 20.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Güntherstraße 26, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yogaraum
Datum
3. Termin am 27.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Güntherstraße 26, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yogaraum
Datum
4. Termin am 03.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Güntherstraße 26, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yogaraum
Datum
5. Termin am 10.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Güntherstraße 26, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yogaraum
Datum
6. Termin am 24.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Güntherstraße 26, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yogaraum
Datum
7. Termin am 03.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Güntherstraße 26, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yogaraum
Datum
8. Termin am 10.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Güntherstraße 26, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yogaraum
Datum
9. Termin am 17.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Güntherstraße 26, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yogaraum
Datum
10. Termin am 24.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Güntherstraße 26, Sondershausen, Güntherstraße 26, Yogaraum
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