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23.30230 Fit und gesund

Das Kursprogramm ist auf Teilnehmer 60+ zur Bewältigung der alltäglichen Anforderungen im höheren Alter ausgerichtet. Die Kursstunden sind ein ganzheitliches Programm mit moderaten Ausdauer-, Kräftigungs- und Beweglichkeitseinheiten, die die körperliche und funktionelle Leistungsfähigkeit födern. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, die der Sturzprävention dienen, ergänzen das Programm.

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Kursort

Reinsdorf - Bürgerhaus


06556 Reinsdorf


Termine

Datum
1. Termin am 10.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus
Datum
2. Termin am 17.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus
Datum
3. Termin am 24.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus
Datum
4. Termin am 31.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus
Datum
5. Termin am 07.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus
Datum
6. Termin am 21.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus
Datum
7. Termin am 28.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus
Datum
8. Termin am 07.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus
Datum
9. Termin am 14.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus
Datum
10. Termin am 21.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus
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