22.30114 Autogenes Training

Beginn	Di., 28.06.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	32,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Christina Tröbs

Das Autogene Training ist eines der klassischsten Entspannungsverfahren. Wir lernen bewusst zu entspannen und üben uns in einer Form der leichten Selbsthypnose. So kann der Körper zur Ruhe kommen und der Geist sich entspannen.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.