26.30251 Bianca bewegt - Ganzkörpertraining ab 60

Beginn	Do., 15.01.2026, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursgebühr	72,00 €
Dauer	24 Termine
Kursleitung	Bianca Schadowske

Unser Kurs zeigt, dass Bewegung in jedem Alter Spaß machen kann – und soll!
In einer lockeren und freundlichen Atmosphäre trainieren wir den ganzen Körper: von den Schultern bis zu den Zehenspitzen. Sie stärken Ihre Muskeln, fördern die Beweglichkeit und tun Ihrem Herz-Kreislauf-System etwas richtig Gutes. Und das Beste: Es geht nicht um Rekorde, sondern um Ihr Wohlbefinden und um eine Extraportion gute Laune.

Männer aufgepasst!
Dieser Kurs ist keine Frauensache! Hier können Sie nicht nur Ihre Fitness verbessern, sondern auch zeigen, wie viel Power in Ihnen steckt.
Und wer weiß – vielleicht sind Sie bald der Held der Gruppe, wenn es um Balanceübungen geht!